• Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Sản phẩm
  • Tư vấn nam nữ

    Tư vấn nam nữ

    Quay lại
    • Tư vấn Nam
    • Tư vấn Nữ
    • Giới tính khác - Les - Gay - Gioi thu 3 - Nguoi dong tinh - Bí mật chuyện đồng tính - 24h
    • Tin tức
  • Hệ thống Shop
  • Rao vặt
  • Sản phẩm nổi bật

    Sản phẩm nổi bật

    Quay lại
    • Sản phẩm bán chạy Nhất
    • Gel Bôi Trơn Bán Chạy Nhất
    • Bao cao su cao cấp nhất
    • Đồ chơi tình dục cho nữ
    • Đồ chơi tình dục cao cấp
  • Bao cao su

    Bao cao su

    Quay lại
    • Bao cao su cao cấp
    • Bao cao su Okamoto -Nhật bản
    • Bao cao su kéo dài thời gian
    • Bao Cao Su Siêu Mỏng
    • Bao Cao Su Size Lớn, Size Nhỏ
    • Bao Cao Su Gân, Gai, Bi, Râu
    • Bao Cao Su Donzen
    • Bao Cao Su Hương Trái Cây
    • Bao Cao Su Giá Rẻ
  • Gel bôi trơn

    Gel bôi trơn

    Quay lại
    • Gel Bôi Trơn Cao Cấp
    • Gel Bôi Trơn Âm Đạo
    • Gel bôi trơn Tăng Khoái Cảm
  • Hỗ trợ sinh lí cho Nam

    Hỗ trợ sinh lí cho Nam

    Quay lại
    • Thuốc Hỗ Trợ Xuất Tinh Sớm
    • Thuốc Hỗ Trợ Yếu Sinh Lý
    • Âm Đạo Giả - Cốc Tinh
  • Hỗ trợ sinh lí cho nữ

    Hỗ trợ sinh lí cho nữ

    Quay lại
    • Máy massage điểm G cao cấp
    • Trứng Rung Tình Yêu
    • Vòng Rung Tình Yêu
    • Dương vật giả
    • Đồ chơi tình dục cho nữ
  • Đồ chơi tình dục

    Đồ chơi tình dục

    Quay lại
    • Đồ Chơi Tình Dục Cho Nữ
    • Đồ Chơi Tình Dục Cho Nam
    • Đồ Chơi Tình Dục Cho Gay
    • Đồ Chơi Tình Dục Cho Les
    • Đồ chơi tình dục cho nữ
  • Búp bê tình dục

    Búp bê tình dục

    Quay lại
    • Búp bê tình dục cao cấp
    • Búp bê tình dục bơm hơi
  • Mỹ Phẩm
Shop Bao cao su chính hãng
Tài khoản Đăng nhập, đăng ký
0
Giỏ hàng của bạn Vận chuyển toàn quốc
Hiện chưa có sản phẩm
TỔNG TIỀN: 0₫
Xem giỏ hàng Thanh toán

Menu

Hỗ trợ xuất tinh sớm| kéo dài thời gian| yếu sinh lý| thủ dâm|đồ chơi
  • 0
Danh mục sản phẩm
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Sản phẩm
  • Tư vấn nam nữ
    • Tư vấn Nam
    • Tư vấn Nữ
    • Giới tính khác - Les - Gay - Gioi thu 3 - Nguoi dong tinh - Bí mật chuyện đồng tính - 24h
    • Tin tức
  • Hệ thống Shop
  • Rao vặt
  • Sản phẩm nổi bật
      • Sản phẩm bán chạy Nhất
      • Gel Bôi Trơn Bán Chạy Nhất
      • Bao cao su cao cấp nhất
      • Đồ chơi tình dục cho nữ
      • Đồ chơi tình dục cao cấp
  • Bao cao su
      • Bao cao su cao cấp
      • Bao cao su Okamoto -Nhật bản
      • Bao cao su kéo dài thời gian
      • Bao Cao Su Siêu Mỏng
      • Bao Cao Su Size Lớn, Size Nhỏ
      • Bao Cao Su Gân, Gai, Bi, Râu
      • Bao Cao Su Donzen
      • Bao Cao Su Hương Trái Cây
      • Bao Cao Su Giá Rẻ
  • Gel bôi trơn
      • Gel Bôi Trơn Cao Cấp
      • Gel Bôi Trơn Âm Đạo
      • Gel bôi trơn Tăng Khoái Cảm
  • Hỗ trợ sinh lí cho Nam
      • Thuốc Hỗ Trợ Xuất Tinh Sớm
      • Thuốc Hỗ Trợ Yếu Sinh Lý
      • Âm Đạo Giả - Cốc Tinh
  • Hỗ trợ sinh lí cho nữ
      • Máy massage điểm G cao cấp
      • Trứng Rung Tình Yêu
      • Vòng Rung Tình Yêu
      • Dương vật giả
      • Đồ chơi tình dục cho nữ
  • Đồ chơi tình dục
      • Đồ Chơi Tình Dục Cho Nữ
      • Đồ Chơi Tình Dục Cho Nam
      • Đồ Chơi Tình Dục Cho Gay
      • Đồ Chơi Tình Dục Cho Les
      • Đồ chơi tình dục cho nữ
  • Búp bê tình dục
      • Búp bê tình dục cao cấp
      • Búp bê tình dục bơm hơi
  • Mỹ Phẩm
Shop bao cao su buon ma thuot daklak
Shop bao cao su buon ma thuot daklak
Bup be tình dục cao cấp buon ma thuot, gia lai
San pham tot cho co the duoc nhap khau chinh hang
  1. Trang chủ
  2. Blog - Tư vấn Nam
  3. Bài Tập Trị Xuất Tinh Sớm Tại Nhà Đơn Giản

Bài Tập Trị Xuất Tinh Sớm Tại Nhà Đơn Giản

Ngày:17/08/2019 lúc 16:15PM

Bài tập 5 bước đơn giản để trị xuất tinh sớm

bài tập trị xuất tinh sớm tại nhà

Đây là bài tập trị xuất tinh sớm đặc biệt thực hiện tại nhà, với mục đích giúp cải thiện và làm gia tăng nhận thức một cách từ từ và có hệ thống đối với những khoái cảm tình dục xảy ra trước khi độ cực khoái xuất hiện. Bạn chỉ cần tự tập hai đến ba lần một tuần ở nhà. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thêm các loại thuốc trị xuất tinh sớm để mang đến hiệu quả tốt nhất.

Nội Dung Bài Tập 5 Bước Trị Xuất Tinh Sớm
Bước 1: Tập trung vào cảm giác của bộ phận sinh dục

Tạo cảm giác thoải mái, không bị quấy rầy. Bắt đầu thủ dâm theo cách bạn thường sử dụng. Nằm ngửa, nằm nghiêng, nằm sấp hay ngồi. Cầm toàn bộ dương vật hay đầu dương vật, kích thích theo nhịp. Kích thích nhẹ từ từ hoặc mạnh. Sau đó làm chậm lại và cố gắng tập trung vào khoái cảm xuất phát của dương vật. Mẹo trị xuất tinh sớm chính là tập trung vào những cảm giác mà nó sẽ tạo độ cực khoái cho bạn nhưng chưa đến thời điểm xuất tinh. Sau đó thả lỏng và thưởng thức độ cực khoái. 

Bước 2: Kích thích dương vật theo phương pháp “ngừng – bắt đầu”

Một ngày hoặc hai ba ngày sau đó, thủ dâm lần nữa trong điều kiện không bị căng thẳng. Trong giai đoạn này, tư thế không quan trọng vì sử dụng tay là chủ yếu. Ngừng kích thích khi bạn đạt đến mức khoái cảm cao hơn, gần với độ cực khoái. Ngưng vài giây, nhưng không quá lâu, dễ mất hiện tượng cương nhưng đủ dài để sự hưng phấn của bạn giảm đi một chút. Sau đó, bắt đầu lại việc kích thích dương vật và đầu dương vật theo nhịp. Thực hiện ba lần chu kỳ trên. Cuối cùng, bạn có thể tiếp tục lần thứ tư nhanh và thoải mái tùy theo khả năng của bạn. Trong giai đoạn này, cố gắng tập trung vào khoái cảm của dương vật. Đừng cố gắng kiềm chế hay ngăn cản nó. 
Bước 3: Kích thích dương vật theo phương pháp “ngừng – bắt đầu” trong tình trạng “ướt”
 

Lặp lại bài tập thứ hai mỗi hai hay ba ngày cho đến khi bạn trở nên quen với cảm giác trước khi đạt điểm cực khoái và bắt đầu cảm thấy có thể kiểm soát được. Nếu phải cần thực hành nhiều hơn để thuần thục trước khi bắt đầu bước kế tiếp, đừng lo lắng, kết quả có thể tuyệt vời ngay cả nếu bạn phải luyện tập dài hơn. Giai đoạn này, thực hiện phương pháp tự kích thích dưới vòi tắm hoa sen. Dùng nước ấm và dùng xà bông thoa vào tay để kích thích dương vật giống như chất nhờn. Điều này gây cảm giác dễ chịu và khác với các phương pháp tập luyện cũ của bạn. Tuy nhiên, một số người cảm thấy bất tiện khi tập luyện trong phòng tắm dưới vòi sen, nên họ có thể thực hiện bài tập này ở bất cứ nơi đâu, miễn là có sử dụng chất bôi trơn (như vaseline). Mục đích của bài tập này là bệnh nhân làm quen với cảm giác “ướt”. Điều này hết sức quan trọng, vì cảm giác này tương tự như cảm giác của dương vật trong âm đạo. Khi bạn có thể thực hiện bài tập này trong 3 phút, bạn đã sẵn sàng cho bước tiếp theo. Tuy nhiên, không nên tính thời gian quá chi tiết và quan trọng hóa điều này, nên thiết lập khoảng thời gian thích hợp cho riêng mình. Để đạt được thành công với mẹo trị xuất tinh sớm này, bạn cần học được và nhận được cảm giác thoải mái, hài lòng khi luyện tập. Đừng lo lắng và bận tâm về thời lượng mà bạn thực hiện. 

Bước 4: Kích thích dương vật theo phương pháp “chậm – nhanh”

Lặp lại bài tập “ngừng – bắt đầu” hoặc trong phòng tắm hoặc ở nơi khác nhưng có sử dụng gel bôi trơn. Trong thời gian này, khi kích thích dương vật gần đạt đến độ cực khoái, bạn không dừng lại giống như những bước trước mà vẫn tiếp tục kích thích với tốc độ chậm, từ từ. Lúc đầu, có thể bạn phải ngừng một chút để lấy lại sự kiểm soát. Nhưng sau khi thực hiện vài lần, bạn sẽ quen dần và kiểm soát được sự hưng phấn của bạn chỉ bằng cách giảm nhịp độ và tốc độ kích thích. 

Bước 5: Cách giữ sự hưng phấn 

Bây giờ bạn chuẩn bị bài tập cuối cùng, bài tập này giúp bạn tự kiểm soát một cách vững vàng trong giai đoạn đạt khoái cảm. Vào lúc này, bạn đã quen với cảm giác tình dục của mình. Bây giờ, độ kích thích tình dục (không phải là độ cương cứng của dương vật) được chia theo thang điểm thành 10 mức, từ 0 đến 10. Mức 0 là khi bạn hoàn toàn không kích thích. Mức 10 là khi bạn đạt độ cực khoái và sau đó xuất tinh. Bạn nên ngừng kích thích dương vật ở mức 8,5. Nếu bạn cố gắng đến mức 9,5, có nghĩa là bạn đi quá xa. Như thế thì rất khó kiểm soát và kiềm chế được tình trạng xuất tinh. Ngược lại, nếu bạn ngừng kích thích ở mức 4 hoặc 5, thì quá ngắn. Cần nhắc lại, mục đích của bài tập này không làm giảm sự kích thích của bạn mà là làm cho bạn chủ động và kiểm soát được sự kích thích và xuất tinh trong khi bạn đang ở giai đoạn cao của quá trình hưng phấn. Như vậy, bạn có thể tận hưởng được cảm giác khoái cảm tuyệt vời ở đỉnh điểm thay vì phải kiềm chế nó. Sau khi bạn thực hiện bài tập này một cách thuần thục, bạn áp dụng bài tập này theo kiểu “ướt” bằng cách sử dụng vaseline (hoặc thực hiện dưới vòi sen). Bạn tự kích thích cho đến khi đạt được mức 6, sau đó làm chậm dần và độ khoái cảm của bạn giảm dần còn 6. Khi đó, kích thích nhanh trở lại để đạt mức 7 và cố gắng giữ mức kích thích từ 5 đến 7 trong 2 phút. Cần chú ý, không giữ khoái cảm ở mức 8 – 9, vì quá gần với độ cực khoái, có thể làm xuất tinh. Cần nhấn mạnh, mẹo trị xuất tinh sớm này không phải kiềm hãm sự khoái cảm của bạn mà là can thiệp vào quá trình kích thích tạo khoái cảm của bạn. Bạn sẽ thấy rằng bạn có thể kiểm soát được mức độ hưng phấn của mình chỉ bằng cách thay đổi tốc độ kích thích ở dương vật. Sau khi bạn duy trì được khoái cảm trong hai phút, hãy tăng nhanh tốc độ và thưởng thức độ cực khoái của mình. Thực hành lại bài tập này, cho đến khi bạn có thể giữ khoái cảm ở mức độ cao trong khoảng 5 phút.

đinh thanh tú
  • bài tập trị xuất tinh sớm tại nhà
  • các phương pháp trị xuất tinh sớm không cần thuốc
BÌNH LUẬN
Tin cùng chuyên mục
  • CÁCH DÙNG THUỐC SILDENAFIL NHƯ THẾ NÀO? (17/08/2019 16:15)
  • Thuốc Sildenafil Là Gì? (17/08/2019 16:15)
  • Thực phẩm tốt cho thận (17/08/2019 16:15)
  • Cách dùng thuốc chống xuất tinh sớm stud 100 (17/08/2019 16:15)
  • Cách Dùng Thuốc Chống Xuất Tinh Sớm Vip Men (17/08/2019 16:15)
  • Công Dụng Thuốc Chống Xuất Tinh Sớm Vip Men (17/08/2019 16:15)
  • Cách Sử Dụng Thuốc Trị Xuất Tinh Sớm Playboy (17/08/2019 16:15)
  • Công Dụng Thuốc Trị Xuất Tinh Sớm Playboy (17/08/2019 16:15)
Bài viết mới nhất
  • Tư vấn Nam
  • Tư vấn Nữ
  • Giới tính khác - Les - Gay - Gioi thu 3 - Nguoi dong tinh - Bí mật chuyện đồng tính - 24h
  • Tin tức
Danh mục tin tức
  • Mua Thuốc Cường Dương Sildenafil Ở Đâu?

    Mua Thuốc Cường Dương Sildenafil Ở Đâu?

    Ngày:20/01/2021 lúc 17:37PM

  • CÁCH DÙNG THUỐC SILDENAFIL NHƯ THẾ NÀO?

    CÁCH DÙNG THUỐC SILDENAFIL NHƯ THẾ NÀO?

    Ngày:17/01/2021 lúc 17:41PM

  • Thuốc Sildenafil có tác dụng gì?

    Thuốc Sildenafil có tác dụng gì?

    Ngày:13/01/2021 lúc 19:25PM

  • Dương Vật Giả Có Dây Đeo Rung Tại Hóc Môn

    Dương Vật Giả Có Dây Đeo Rung Tại Hóc Môn

    Ngày:06/01/2021 lúc 18:43PM

  • Thuốc Sildenafil Trị Bệnh Gì?

    Thuốc Sildenafil Trị Bệnh Gì?

    Ngày:04/01/2021 lúc 17:22PM

Hệ thống shop

🏠  Bao cao su chính hãng Hồ chí minh

🏠  Tòa nhà vincom, quận cầu giấy, Hà Nội 0941177009

🏠  499 kênh Tân Hóa, Quận tân phú, TP HCM. 0941177009

🏠  05 Nguyễn văn cừ, P. Tân Lập,Tỉnh Daklak

🏠  229 Hà Huy Tập,TP Buôn ma thuột (ĐD cây xăng).

🏠  115 Phạm Ngũ Lao,TP Buôn ma thuột (ĐD cây xăng).

🏠  643 Lê Duẩn,TP Buôn ma thuột (ĐD bến xe phía nam).

🏠  182 Nguyen thi dinh, TP Buôn ma thuột 

🏠  01 Đường 10/3( Bến xe phía Nam), Buôn ma thuột.

🏠 Tổ 04 p. nghĩa trung, Tx gia nghĩa, tỉnh daknong

🏠  09 Trường chinh,tp pleiku tỉnh Gia Lai 0948481357

🏠  199 Lê đại hành TP pleiku, tỉnh Gia Lai 0948481357

🏠 Hà nội, Đà Nẵng, Cần Thơ... ( đang update...)

Hỗ trợ khách hàng

  • Tư vấn Nam
  • Tư vấn Nữ
  • Giới tính khác - Les - Gay - Gioi thu 3 - Nguoi dong tinh - Bí mật chuyện đồng tính - 24h
  • Tin tức

Đường dây nóng

  • Bán hàng(8:30 - 23:00)
  • 094.194.1122
  • Góp ý, khiếu nại(8:30 - 17:00)
  • 0941941122

Đăng ký nhận ưu đãi

  • Hãy đăng ký email của bạn để cập nhật thông tin khuyến mãi nhanh nhất.
  • Hãy kết nối với chúng tôi.

© Bản quyền thuộc về Nobita. Cung cấp bởi Haravan.