Quan hệ tình dục là nhu cầu sinh lý thiết yếu không chỉ đối với phái nữ mà còn là nhu cầu mãnh liệt của nam giới. Để bắt đầu nhập cuộc thì việc cương cứng là yếu tố bắt đầu của sự thăng hoa, nhưng không phải ai cũng làm được. Vậy sự cương cứng là gì? Và làm thế nào để dương vật cương cứng nhanh?

Cương cứng là gì?

Khi dương vật đang ở trạng thái bình thường thì sẽ có một tác động kích thích tình dục, một sự ham muốn trực tiếp hoặc gián tiếp vào dương vật, khiến cho dương vật trở nên cứng hơn, dựng đứng lên và kích thước tăng gấp vài lần là tín hiệu sẵn sàng cho việc giao hợp.

Cách để dương vật cương cứng nhanh

Trước khi vào cuộc thì cần phải có một tác động nào đó giúp dương vật cương cứng lâu hơn, thế nhưng không phải cứ cương là cứng. Để cho cuộc ân ái được diễn ra trọn vẹn và hoàn hảo thì các quý ông có thể tham khảo những bí quyết sau đây giúp cậu nhỏ thể hiện sự bản lĩnh của mình trong mọi cuộc thăng hoa.

1. Giữ cương cứng nhanh bằng cách lựa chọn tư thế phù hợp

Khi bắt đầu nhập cuộc, nếu để cậu nhỏ xuất tinh sớm sẽ khiến cho người bạn đời mất hứng nhanh chóng. Vì thế, để tránh tình trạng gây xuất tinh sớm thì các quý ông có thể lựa chọn hoặc đổi một vài tư thế giúp trải nghiệm trở nên thú vị hơn.

Thay vì lựa chọn kiểu truyền thống thông thường, bạn có thể mạnh dạn đổi tư thế mới để tạo sự mới lạ và hưng phấn cho đôi bên. Các quý ông có thể tham khảo một vài tư thế sau đây:

• Tư thế cưỡi ngựa
• Tư thế gục đầu
• Tư thế úp thìa

Các quý ông cần hạn chế sử dụng tư thế Doggy, vì đây là tư thế tạo sự hưng phấn mạnh mẽ và tạo cảm giác mới lạ, rất dễ khiến cho các đấng mày râu nhanh chóng xuất tinh.

2. Giữ cương cứng nhanh bằng cách thay đổi tư thế kết hợp

Để giúp cuộc yêu diễn ra lâu hơn thì trong quá trình yêu có thể kết hợp một vài tư thế khác sẽ tạo cảm giác mới lạ, kích thích hưng phấn khiến cậu nhỏ cương lâu hơn.

Trong quá trình yêu, các đấng mày râu cần nên phối hợp các tư thế sao cho nhịp nhàng để tránh làm cho bạn đời cảm thấy khó chịu và cụt hứng.

3. Quan hệ bằng miệng (Oral sex)

Trước khi nhập cuộc, đôi bên đều trải nghiệm những vùng nhạy cảm trên cơ thể giúp tăng sự kích thích lên nhanh chóng. Đối với nam thì việc quan hệ bằng miệng (oral sex) sẽ kích thích cậu nhỏ cương cứng nhanh hơn.

Khi có một tác động va chạm nhẹ nhàng sẽ khiến cho nam giới gia tăng cảm xúc mạnh mẽ. Theo các chuyên gia, việc quan hệ bằng miệng là một trong những tư thế được nhiều cặp đôi áp dụng để giúp cho cậu nhỏ cương cứng lâu hơn so với tư thế truyền thống.

Tuy nhiên trước khi áp dụng tư thế này thì các đấng mày râu nên tắm rửa nơi cậu nhỏ thật sạch sẽ, tuyệt đối không được quan hệ bên ngoài, nếu không sẽ khiến cậu nhỏ bị nhiễm bệnh, kể cả người bạn đời cũng bị ảnh hưởng, dẫn đến một số bệnh như: sùi mào gà, mụn rộp sinh dục ở miệng, bệnh lậu.

4. Cương cứng nhanh bằng cách thay đổi bao cao su

Hầu hết nam giới khi sử dụng bao cao su sẽ không mang lại nhiều cảm giác, khiến cho trạng thái cương cứng không được kéo dài. Họ phải mất khá nhiều thời gian để tạo sự kích thích mới có thể giúp dương vật trụ được lâu.

Để hạn chế tình trạng này thì các quý ông có thể lựa chọn cho mình những dòng bao cao su có thể hỗ trợ kéo dài thời gian, chống xuất tinh sớm. Trong mẫu bao cao su có thể chứa một lượng nhỏ chất bôi trơn, benzocaine hoặc lidocaine, giúp giảm ma sát nơi vùng kín và kéo dài thời gian cương cứng.

5. Cương cứng nhanh bằng cách véo nhẹ vào đầu dương vật

Nếu trong lúc quan hệ, các đấng mày râu có cảm giác tinh binh của mình sắp ra sớm thì có thể dùng tay siết nhẹ vào đầu dương vật thì việc sắp xuất tinh sẽ tạm thời biến mất

Tuy nhiên cách này không nên áp dụng nhiều lần, bởi vì khi xiết tay vào dương vật sẽ làm cho dương vật đẩy bớt máu, gây hiện trạng tụ máu và phái nam sẽ cảm thấy bị đau. Nếu sử dụng cách này nhiều lần sẽ không còn tác dụng nữa.

6. Thủ dâm đúng cách

Các chuyên gia cho rằng, để giữ cho cậu nhỏ cương lâu thì các quý ông có thể sử dụng biện pháp thủ dâm giúp đưa lượng máu về dương vật và làm cho dương vật cương lâu hơn.

Khi áp dụng biện pháp này thì phần dương vật sẽ tăng kích thước to hơn bình thường, giúp kéo dài thời gian quan hệ cho những lần quan hệ sau.

Các quý ông cũng nên hạn chế sử dụng biện pháp này nhiều lần, vì khi thủ dâm nhiều lần sẽ khiến cho lượng tinh trùng bị kiệt quệ, và khi vào cuộc sẽ khó có thể hành sự được nữa.

7. Cương cứng nhanh bằng biện pháp ngủ đủ giấc

Theo các chuyên gia cho rằng, giấc ngủ ảnh hưởng khá nhiều đến việc quan hệ tình dục. Bởi khi bạn đang trong trạng thái thiếu ngủ trầm trọng hoặc chứng mất ngủ kéo dài sẽ khiến cho chức năng sinh lý bị giảm sút , gây rối loạn cương dương và dương vật sẽ không duy trì được trạng thái kéo dài như ban đầu được nữa.

Vì vậy để tăng cường sinh lực, kéo dài thời gian quan hệ thì các quý ông nên tập thói quen ngủ đúng giờ, đủ giấc, giữ cho tinh thần bản thân luôn vui vẻ, lạc quan. Tránh tạo cho bản thân những áp lực, những căng thẳng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

8. Chế độ dinh dưỡng giúp dương vật cương cứng nhanh

Việc ăn uống khoa học và bổ sung chế độ dinh dưỡng vào mỗi bữa ăn không những giúp đa dạng thực đơn mà còn là một trong những yếu tố thiết yếu bổ sung vào cơ thể những thành phần có lợi cho cơ thể, giúp tinh binh luôn trong tư thế sẵn sàng.

Do đó để giúp cho cậu nhỏ cương cứng nhanh, ngoài việc bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất mà hãy bổ sung thêm vào thực đơn những nhóm thức ăn giúp tăng cường lưu thông máu và nhóm bổ sung nội tiết tố testosterone.

Có khá nhiều thực phẩm giúp bổ sung lưu thông máu và testosterone cho cơ thể như:

• Hải sản: hàu biển, hến, cá ngừ,…
• Rau xanh: bông cải, mồng tơi, cải xanh,…
• Trái cây khô: nho khô, mận khô,…
• Một số loại thực phẩm khác: tỏi, hành, gừng, củ dền, dưa hấu,…

Trên đây là những cach thức đơn giản giúp cho dương vật cương cứng nhanh và kéo dài thời gian. Bên cạnh áp dụng một số biện pháp trên đây thì người bạn đời cũng có thể hỗ trợ cho các quý ông để tạo sự hưng phấn và đạt được khoái cảm trong mỗi cuộc yêu.