Lãnh cảm là hiện tượng suy giảm ham muốn tình dục nữ giới, nhất là phụ nữ sau khi sinh con. Người bị lãnh cảm sẽ không cảm thấy có hứng thú hoặc mất đi hưng phấn khi quan hệ tình dục, thậm chí còn có cảm giác sợ hãi mỗi khi 'gần gũi' với chồng.

Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm ở phụ nữ sau sinh:

Sau thời gian sinh con, nhiều phụ nữ bị lãnh cảm với chồng. Đây là hiện tượng suy giảm ham muốn tình dục ở nữ giới khiến họ không cảm thấy có hứng thú hoặc mất đi hưng phấn khi quan hệ tình dục, thậm chí còn có cảm giác sợ hãi mỗi khi “gần gũi” với chồng.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc phụ nữ lãnh cảm, mất hứng thú với chồng sau khi sinh con. Việc này có thể xuất phát từ sinh lý hoặc tâm lý. Cụ thể, về mặt tâm lý, người phụ nữ sau sinh đa phần thường có cảm giác tự ti về cơ thể sồ sề, vết nứt rạn chằng chịt trên bụng của mình. Điều này khiến họ ngại gần gũi với chồng hoặc có gần gũi cũng không còn thoải mái, tự tin như thời vợ chồng son. Mặt khác, công việc chăm sóc con ngủ thường khiến người phụ nữ mệt mỏi, thiếu ngủ, thậm chí căng thẳng, stress… Do đó, ham muốn tình dục cũng vì thế mà giảm đi. Còn về mặt sinh lý, ở những phụ nữ sau sinh nuôi con bằng sữa mẹ, khi trẻ bú, tuyến yên tiết ra một lượng lớn chất Prolactin, chất này làm ức chế buồng trứng khiến âm đạo khô, gây cảm giác đau rát khi quan hệ. Do đó, nhiều phụ nữ cảm thấy sợ và không còn muốn tiếp tục các cuộc “yêu” lần sau.

Sinh lý tình dục của người phụ nữ từ khi mang thai đến khi sinh con có rất nhiều thay đổi. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, nhu cầu của họ giảm dần vì lo lắng cho sự phát triển của thai nhi; 3 tháng sau, nhu cầu của người phụ nữ tăng lên, nội tiết, âm đạo tích nước nhiều; 3 tháng cuối, nhu cầu của họ lại giảm do lo sợ ảnh hưởng đến thai. Sau sinh, phụ nữ thường xuống cấp trầm trọng về vấn đề tình dục do những lo lắng bộn bề về chuyện nuôi con. Bên cạnh đó, âm đạo của họ rất khô khiến chính nam giới cũng bị ảnh hưởng đến chức năng tình dục khi vợ sinh con.

Các biện pháp khắc phục tình trạng lãnh cảm ở phụ nữ sau sinh:

Lãnh cảm sau khi sinh là hiện tượng rất phổ biến hiện nay

Để khắc phục tình trạng lãnh cảm, đạt được đỉnh cao cảm xúc khi quan hệ tình dục, trước hết người phụ nữ không nên quá lo lắng. Thay vào đó, chị em nên để tâm lý thoải mái, thẳng thắn tâm sự với chồng về những vướng mắc mình đang gặp phải để cùng nhau tìm tiếng nói chung đi đến giải quyết những “trục trặc” một cách sớm nhất.

Trước hết cần phải làm công tác tư tưởng cho chính người phụ nữ đó. Có nghĩa là, bản thân người phụ nữ phải thoát khỏi sự mặc cảm, tự ti về cơ thể của mình, bởi lẽ, một người luôn mặc định rằng mình xấu, mình không hấp dẫn thì sao có thể tự tin để tiến hành một cuộc “yêu” hoàn hảo được. Như thế, chính họ đang tự tạo ra khoảng cách giữa hai vợ chồng khiến đời sống gia đình ngày càng nhàm chán. Vì vậy, phụ nữ phải biết yêu và chăm sóc cơ thể của mình dù trong bất cứ hoàn cảnh nào.

Thứ hai, sau khi sinh con, nhiều phụ nữ thường chỉ quan tâm đến việc chăm con hoặc sợ “quan hệ” sớm sau sinh có thể gây hại về sau mà thẳng tay “cấm vận” chồng. Đây là một sai lầm hết sức tai hại không chỉ khiến tình cảm vợ chồng đi xuống mà còn tạo cơ hội cho người chồng nảy sinh tư tưởng “ngoài luồng”. Do đó, đừng nghĩ rằng kiêng càng lâu càng tốt, vì theo nghiên cứu, phụ nữ sau sinh từ 6 - 8 tuần đã có thể “yêu” lại được bình thường. Sau sinh, chị em cũng có thể tập các bài tập thể dục lấy lại vóc dáng và giúp tinh thần thoải mái hơn.

Còn về phía người chồng, các ông chồng cần động viên, giúp đỡ vợ trong việc chăm con và làm việc nhà; tạo điều kiện để vợ được nghỉ ngơi, phục hồi sức khỏe, như thế người vợ sẽ có tâm lý thư thái và dễ sẵn sàng hơn trong chuyện chăn gối. Điều nay rất quan trọng với phụ nữ bị lãnh cảm do tâm lý.

Bên cạnh đó, trong trường hợp phụ nữ bị khô âm đạo, có thể sử dụng sản phẩm hỗ trợ như gel bôi trơn để giảm cảm giác đau rát và sợ “yêu”. Mặt khác, nên tìm tư thế quan hệ phù hợp để tránh làm vùng âm đạo bị tổn thương; nên quan hệ trong lúc cơ thể khỏe mạnh, trong một không gian riêng tư có hai vợ chồng để có một cuộc “yêu” hoàn hảo nhất.